Non è vero che quando si raggiunge l’età matura non possiamo più cambiare o modificare aspetti della nostra personalità!
Sicuramente si diventa esposti a maggiori cambiamenti, la salute si modifica, si diventa meno efficienti in vari settori, oppure ci si ritrova a restare più spesso "da soli" e ciò determina un maggiore senso di vulnerabilità con conseguente rischio di insorgenza di disturbi d’ansia e dell’umore, depressione.
Lutti, perdita di un caro, perdita del lavoro, perdita di alcune funzioni fisiche, malattia, minore autonomia possono alterare completamente gli equilibri psico-fisici da rendere necessario un supporto psicologico.
Ecco che la psicoterapia rivolta alla persona anziana mira a fornire strumenti e prospettive per affrontare i cambiamenti di vita, aumentando il senso di efficacia e di competenza nella gestione dei problemi quotidiani, oltre che dei vissuti emotivi.
Scopri come distinguere tra ansia funzionale, un valido alleato nelle sfide quotidiane, e ansia disfunzionale, che può compromettere il tuo benessere. Una guida per comprendere il sottile equilibrio tra questi due stati emotivi e come affrontarli efficace…
Ossessioni e Compulsioni possono manifestarsi in diversi modi. Scopri quali e come liberarsene
Essere insoddisfatti del proprio aspetto fisico, questa frustrazione può diventare patologica fino ad essere un pensiero ossessivo
Si tratta di un disturbo del controllo degli impulsi. La persona può strapparsi capelli, ciglia, sopracciglia o barba. Si può uscirne.
Ossessioni e compulsioni possono essere ben tollerati dalla persona oppure rivelarsi motivo di sofferenza. Possono essere superate. Vediamo come
Parliamo di...
Scopri come distinguere tra ansia funzionale, un valido alleato nelle sfide quotidiane, e ansia disfunzionale, che può compromettere il tuo benessere. Una guida per comprendere il sottile equilibrio tra questi due stati emotivi e come affrontarli efficace…
l Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa caratterizzata da instabilità emotiva, relazioni conflittuali e comportamenti impulsivi. Analizziamone le sue principali manifestazioni, le possibili cause e i trattamenti più efficaci…
Le scosse che stanno facendo tremare i Campi Flegrei impattano fortemente sulla vita di intere famiglie. Sincerità, empatia e capacità di mostrarsi autentici sono la chiave per cercare di aiutare i bambini a superare il trauma che il sisma porta con sé. …
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo